Os sintomas do infarto podem ser os primeiros sintomas em 50% dos casos e 50% dos infartos tem óbitos antes mesmo de chegar ao hospital. Por isso, cuide-se previna-se procure um médico cardiologista quando jovem. Quando jovem é que podemos evitar problemas cardíacos futuros. Lembre-se dos casos recentes de celebridades que infartaram de forma fatal.
A gordura abdominal é um tipo de gordura visceral, que envolve os órgãos, como os intestinos, o pâncreas e o fígado. O problema é que esse tipo de gordura também produz substâncias pró-inflamatórias, que aumentam o risco de arteriosclerose. Daí a ser usada como mais um dado na avaliação de risco cardíaco.
Como medir
Basta posicionar uma fita métrica em volta do abdômen, na altura do umbigo, mantendo a barriga relaxada e tendo o cuidado de verificar se em toda a sua extensão a fita está paralela ao plano do chão.Numero Ideal:
Sexo feminino
Ideal até 80 cm,
Risco moderado entre 80 e 88 cm,
Alto rico acima de 88 cm
Sexo Masculino
Ideal até 94 cm,
Risco moderado entre 94 e 102 cm,
Alto risco acima de 102 cm
Os resultados
encontrados acima de 88 centímetros (nas mulheres) e 102 centímetros
(nos homens) indicam que há um alto risco para o desenvolvimento de
doenças cardiovasculares. Além das doenças cardiovasculares, há o risco
do aparecimento de Hipertensão Arterial (pressão alta), Diabetes
Mellitus, Hiperlipidemias (colesterol e triglicerídeos altos) dentre
outros riscos. Estes riscos existem, pois há uma grande quantidade de
gordura presente na região abdominal, próximo ao coração.
Quem está acima da medida ideal deve passar pelo médico, para verificar a
necessidade de realizar exames complementares ou mesmo de iniciar um
tratamento. Afinal, quanto mais gordura acumulada no abdômen, maior o
risco de doenças cardiovasculares e complicações fatais.
Faça a sua medida e se alterado procure um cardiologista.