Como descobrir se a sua pressão está alta;

Como descobrir se a sua pressão está alta;

       Antes de responder esta pergunta gostaria de contar um caso de um paciente que foi nadar para praticar esporte em Cuiabá e também para manter suas atividades em dias. João pulou na piscina e disse que iria treinar para melhorar sua saúde. Após 20 minutos de treino o instrutor é chamado pois João não está bem com o lado direito paralisado. Eis que surge a urgência e todos ficam apavorados correm para o hospital. Na avaliação sua pressão estava 240/100mmHg, avaliado como Acidente vascular cerebral. Houve uma emergência hipertensiva e dissecção completa ou ruptura de artéria que irriga o cérebro (carótida) e Avc.

        Hipertensão, ou hipertensão arterial, é muitas vezes chamada de "doença silenciosa", porque você geralmente não sabe que você tem. Pode não haver sintomas ou sinais. No entanto, danifica o corpo e, eventualmente, pode causar problemas como doenças cardíacas.

          Portanto, é importante monitorar regularmente sua pressão arterial, especialmente se ela já foi alta ou acima da faixa "normal", ou se você tem um histórico familiar de hipertensão.

Medição da Pressão Sanguínea

        A pressão arterial é mais frequentemente medida com um dispositivo conhecido como esfigmomanômetro, que consiste em um estetoscópio, braçadeira de braço, disco, bomba e válvula.

       Você pode obter sua pressão arterial medida por um médico, em uma farmácia, ou você pode comprar um monitor de pressão arterial para sua casa. Leituras de pressão arterial em casa podem ser especialmente úteis para diagnosticar e monitorar a hipertensão, porque elas representam o que está acontecendo no mundo real (e não apenas no consultório do médico). Mas, antes que esses números possam ser usados para decisões de tratamento, é importante levar o monitor para o consultório do seu médico e verificá-lo em relação às leituras do escritório quanto à precisão. A pressão arterial é registrada como dois números: as pressões sistólica e diastólica.

       Além de medir sua pressão arterial, seu médico perguntará sobre seu histórico médico (se você já teve problemas cardíacos), avaliará seus fatores de risco (se você fuma, tem colesterol alto, diabetes, etc.), e falará sobre o seu histórico familiar (se algum membro de sua família teve pressão alta ou doença cardíaca).

       Seu médico também fará um exame físico. Como parte deste exame, ele pode usar um estetoscópio para ouvir o seu coração por quaisquer sons anormais ou “sopros” que possam indicar um problema nas válvulas do coração. 

        Na maioria dos casos, a pressão alta não causa dores de cabeça ou hemorragias nasais

A melhor evidência indica que a hipertensão arterial não causa dores de cabeça ou hemorragias nasais, exceto no caso de crise hipertensiva, uma emergência médica quando a pressão arterial é de 180/120 mm Hg ou superior. Se a sua pressão arterial estiver invulgarmente alta e tiver dores de cabeça ou hemorragia nasal e se sentir mal, aguarde cinco minutos e volte a medir. Se a sua leitura permanecer em 180/120 mm Hg ou superior, procure ummedico ou cardiologista.

Como a pressão alta é diagnosticada?

A única maneira de determinar se você tem pressão alta é medir. É um teste fácil e indolor e pode ser feito no consultório do seu médico. O aparelho de Mapa usado para realizar a medida da pressão em 24 horas deve ser realizado visando avaliar a média é determinar o diagnóstico de hipertensão arterial.

Para estar preparado para a correta medição da pressão arterial (lembre-se deve ser um ritual, não podemos medir a presas arterial de qualquer jeito ou local).

Evite beber café ou fumar cigarros por 30 minutos antes do teste.

Vá ao banheiro antes do teste.

Sente-se por cinco minutos antes de ser avaliado..

Um dos aspectos mais perigosos da hipertensão é que você pode não saber que você tem. Na verdade, quase um terço das pessoas que têm pressão alta não sabem disso. A única maneira de saber se sua pressão arterial está alta é através de exames regulares. Isso é especialmente importante se você tiver um parente próximo com pressão alta.

Se a sua pressão arterial é extremamente alta, pode haver certos sintomas a serem observados, incluindo:

Dor de cabeça severa

Fadiga ou confusão

Problemas de visão

Dor no peito

Dificuldade ao respirar

Arritmia cardíaca

Sangue na urina

Desconfort  no seu peito, pescoço ou orelhas

Se você tiver algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente. Você pode estar tendo uma crise hipertensiva que pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.

A hipertensão não tratada pode levar a doenças graves, incluindo acidente vascular cerebral, doença cardíaca, insuficiência renal e problemas oculares.

     Após ler este texto volto com a resposta óbvia da pergunta inicial: como descobrir se sua pressão está alta? Fácil medir em casa regularmente com medidor automáticos de braço que seja certificado pela Anvisa. 

8 motivos para você procurar um cardiologista com urgência

8 motivos para você procurar um cardiologista com urgência;

É provável que, em algum momento, você tenha pensado em ver ou não um cardiologista. Com estatísticas como a de que a doença cardíaca é a principal causa de morte entre os brasileiros ((e é verdade!), Certamente passou pela sua cabeça.

Os cardiologistas são médicos que se especializam no coração. Se você está em risco de doença cardíaca, um check-up de rotina com este médico especializado pode ajudá-lo a estar com a saúde do coração em dia!

8 coisas a ter em mente

1. O seu médico (clínico geral ou de outra especialidade)  encaminhou-o a um cardiologista. Talvez o médico de sua família tenha visto algum sinal de alerta  em seu exame e ache que você devesse ter seu coração examinado um pouco mais de perto por um cardiologista. Ou pode ser que sua história pessoal ou familiar justifique um exame por um médico que se concentre no coração. Se o seu médico de cuidados primários tiver encaminhando para um cardiologista, marque uma consulta imediatamente.

2. 2. História da família Faça algumas pesquisas, faça um gráfico da sua árvore genealógica e faça perguntas aos membros da sua família sobre seu histórico de saúde. A doença cardíaca pode ter um forte componente genético. Se você tiver  uma história de doença cardíaca, incluindo colesterol e pressão alta, marque uma consulta com  cardiologista.

3. Pressão Alta. Verificações regulares da pressão arterial devem ocorrer a partir dos 20 anos de idade. Se você está percebendo uma tendência e sua pressão sanguínea está subindo, ou talvez seja simplesmente alta, é imperativo que você a controle. Um cardiologista pode ajudá-lo a controlar sua pressão arterial. A hipertensão arterial é um forte fator de risco para doenças cardíacas e derrames, e garantir que você controle a pressão arterial adequadamente é importante na prevenção de um evento cardíaco.

4. colesterol alto. O aumento do colesterol não causa sintomas e pode ser difícil de administrar. Como um dos fatores de risco mais significativos para doenças cardíacas, é de extrema importância obter números de colesterol e  controlá-los.

5. História de  pré-eclâmpsia. De acordo com a Fundação Preeclampsia, a pesquisa mostrou que as mulheres que tiveram um histórico de pré-eclâmpsia - pressão alta durante a gravidez ou no período pós-parto - têm o dobro do risco de doença cardíaca. O risco pode ser ainda maior para aqueles que tiveram  bebês prematuros ou sofreram desta condição mais de uma vez. Melhor prevenir do que remediar! Se você teve pré-eclâmpsia durante qualquer uma de suas gestações, é melhor verificar o seu coração.

6. Sua idade cardíaca é maior do que a sua idade real. Você conhece seu risco geral de doença cardíaca? Se a resposta for não, tire um segundo e descubra agora mesmo.

7. Fumar. Se você é ou já foi fumante, marcar uma consulta com um cardiologista pode não ser uma má ideia. Fumar a qualquer momento da sua vida aumenta o risco de doença cardíaca e, em geral, é um importante fator de risco.

 Você foi diagnosticado com diabetes. Adultos com diabetes são duas a quatro vezes mais propensos a ter doenças cardíacas do que os adultos sem diabetes. A American Heart Association lista o diabetes como um dos sete principais fatores de risco controláveis de doença cardíaca. Tome uma atitude e trabalhe para controlá-lo.

8. Doença Cardíaca Congênita na Infância. Um equívoco comum daqueles que nasceram com doença cardíaca congênita (DCC) é que, uma vez que é estruturalmente fixado como uma criança, o cuidado contínuo não é necessário. Isso não é verdade. De fato, a qualidade de vida dos adultos que tiveram uma cirurgia de DCC  quando criança é significativamente aumentada por meio de um exame de rotina com um cardiologista especializado durante a vida adulta.

No começo deste artigo a ideia era escrever 03 motivos para procurar um cardiologista de rotina. Mas acabei escrevendo 08, mas p fato é que são inúmeros os motivos para você procurar regularmente um cardiologista. E a prevenção é uma delas. Acredito que ter um coração em dia é fundamental para evitar um infarto miocardico e morte. Tenho a convicção que só infarta quem não se cuida.