Estatinas e os benefícios para o coração!

#ESTATINAS!!

Este post é dedicado para informação sobre as estatinas. As estatinas são medicamentos que reduzem o colesterol e diminuem mortalidade! Mas não é para qualquer pessoa. Deve ter suas indicações corretas, para haver benefícios. Estudo publicado em janeiro/2016 (foto). Demonstra que devemos utilizar o escore de Cálcio visto pela Angiotomografia coronariana. O escore de cálcio (CAC) refere-se a quantidade de gordura existente dentro das artérias coronarianas do coração.

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Para evitar que ocorra um evento de Cardiovascular, o Numero necessário para tratar (NNT) previsto com uma estatina e de 549 pessoas para uma pontuação de 0 CAC, e NNT 94 para CAC de 1-100, e 24 para valores superiores de CAC de 100. ...

Assim, CAC demonstra que 50% da população que satisfazem os critérios para as estatinas, mas não têm aterosclerose mensurável provavelmente não iria se beneficiar. Estudos têm demonstrado que o uso de testes CAC é mais eficaz em termos de custos do que o uso de estatinas generalizada atual que é defendida pelo ACC / AHA. Tratar todos raramente é eficaz em termos de custos.

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População com CAC pontuação de 0 as taxas de doença cardíaca coronárianas (CHD) foram de 0,8 por 1000 pessoas-ano (isto é, <0,1%). Quase três quartos de todos os eventos coronários estavam nos 25% dos participantes com pontuação CAC superior a 100 (20,2 por 1000 pessoas-ano ou 2% ao ano).

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Resumindo: Pacientes que tem doença coronariana (gordura nas coronarias do coração) com escore de cálcio maior que zero visto pela tomografia, devem usar estatinas com redução da mortalidade!

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Arroz integral e coração em dia!

Você consome arroz integral? Esse é um belo arroz que consumo e comprei num supermercado aqui em Cuiabá!

O arroz integral é um grão inteiro, o que significa que contém farelo de partes do grão. Isto significa que é naturalmente maior, porque os nutrientes em "partes" não foram removidos. Em comparação com o arroz branco, arroz integral fornece mais magnésio, outros minerais e fibras. Uma xícara de arroz de branco contém apenas um grama de fibra. Uma xícara de arroz integral fornece quatro gramas de fibra. Sua meta diária é consumir 25-35 gramas de fibra. Uma dieta rica em fibras promove menores níveis de colesterol e com isto menor risco cardiovascular. O arroz integral leva mais tempo para cozinhar. Mas vale a pena.

Outra vantagem é que um copo de arroz integral contém cerca de 156mg de ÔMEGA 3, que é excelente para melhora do colesterol e aumento do HDL (colesterol bom!!)

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Pratique vida saudável, dieta para Coracaoemdia!

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Sintomas de infarto do miocárdio são pouco reconhecidos pela população

Somente 2% dos brasileiros reconhecem os sintomas de infarto, segundo pesquisa no Brasil.

Os sintomas típicos de dor torácica em aperto irradiado para membro superior esquerdo ou mandíbula com duração maior que 20 minutos são pouco reconhecidos pela população como infarto.

Isso vai de encontro a ideia de que a morte súbita, aquela em que o paciente morre de repente ou dormindo é acompanhado de sintomas recorrentes em geral  02 semanas antes do evento!

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Fatores de risco como sexo feminino, diabetes mellitus e idade avançada são associados a mascarar os sintomas e torná-los atípicos!

Por isso o melhor mesmo é a prevenção com acompanhamento com cardiologista regularmente!

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Coronária Única: cardiopatia Congenita

Este exame de Angiotomografia coronariana muito usado atualmente por nós cardiologista. Mostra o caso de um paciente que apresenta uma coronária ÚNICA= através dela as outras Coronarias se originam dela e irrigam o coração.

Resumindo: As coronárias são as artérias que levam o sangue oxigenado ao coração. Normalmente temos três coronárias que irrigam completamente o coração. 

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Este paciente por uma anomalia Congenita apresenta somente uma coronária que origina as demais, saindo de um único ramo (é raro 0.048-0,066% dos casos). 

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Para estes pacientes os riscos são maiores quando as artérias cruzam entre a aorta e artéria pulmonar pelo risco de morte súbita, oque não é este caso!

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Viram como nosso coração pode não ser tão simples assim... Por isso repetindo procure cardiologista com titulação reconhecida e realizem exames cardiológicos periódicos. A prevenção e sempre o melhor remédio!! #drjulianoslhessarenko #cardiologista #cardiologistaintervencionista #clinmed #cuiaba #matogrosso #amomeucoracao #coracaoemdia #lutapelavida #coronariaunica

Feliz 2016 com saúde!

E que em 2016 você continue caminhando rumo à seus objetivos:

1-Consuma mais beringela que ajuda o colesterol Bom (HDL).

2- Caminhe com passos rápidos de 09-12 KM por semana para evitar riscos cardiovasculares 

3- controle seu peso com IMC <30 para obesos e ideal <25

4- Controle os níveis glicêmicos (jejum <100)

5- Medir a pressão arterial em casa

6- Procure por profissionais com titulação cardiologista periodicamente para uma correta prevenção e exames.

#Viva feliz e com saúde!

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