Você já fez algum Eletro do coração??!

Voce já fez algum eletrocardiograma do coração alguma vez na vida??????👈👈❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

####Um eletrocardiograma (ECG) é um exame médico que detecta anormalidades cardíacas através da medição da atividade elétrica gerada pelo coração quando ele se contrai. A máquina que grava o ECG do paciente é chamado um eletrocardiógrafo.

####O electrocardiógrafo registra a atividade elétrica do músculo cardíaco e exibe esses dados como um traço em uma tela ou em papel. Esses dados são então interpretados por um médico.

######ECGs de corações saudáveis ​​normais têm uma forma característica. Qualquer irregularidade no ritmo cardíaco ou danos no músculo do coração podem alterar a atividade elétrica do coração de modo que a forma do ECG é alterada. Um médico pode recomendar um ECG para os pacientes que podem estar em risco de doença cardíaca porque há uma história familiar de doença cardíaca, ou porque eles fumam, estão acima do peso ou têm diabetes, colesterol alto ou pressão arterial elevada.

####problemas diagnosticados por ECG:

1- Alargamento do coração

2-As cardiopatias congênitas que envolvem o sistema condutor (elétrico)

3-Ritmo anormal (arritmia) - rápidas, lentas ou irregulares batimentos cardíacos

4-Danos ao coração, como quando uma das artérias do coração é bloqueada (oclusão coronária)=infarto

5-Posição anormal do coração

6-Inflamação do coração - pericardite ou miocardite

7-Parada cardíaca na sala de emergência ou de monitorização de cuidados intensivos

8-Distúrbios do sistema de condução do coração

9-Desequilíbrios nos produtos químicos do sangue (eletrólitos) que controlam a atividade do coração.

###Uma pessoa com doença cardíaca pode ter um resultado de ECG normal, se a condição não causar uma perturbação na atividade elétrica do coração. Outros métodos de diagnóstico devem ser recomendados se houver suspeita de doença cardíaca.

####Mas lembre-se tudo em cardiologia começa pelo ECG do paciente❤️👈

#cuiaba #clinmed #cuidados #coracao #cardiologistaintervencionista #drjulianoslhessarenko #eletro #ECG #cuidados #lutapelavida 

Você é aquilo que você come!?

Quem nunca ouviu a expressão vc é aquilo que você come?

##Para o coração também é a mesma coisa.

#Imagine um rio com águas transparentes, que representa o seu corpo. Imagine que todos os dias você suje este rio com poluentes e gorduras insolúveis, com o tempo vai entupir ou obstruir o rio👎

###Dieta e a doença cardiovascular!

O papel da dieta é crucial no desenvolvimento e na prevenção de doença cardiovascular. A dieta é uma das principais coisas que você pode mudar e isso terá impacto sobre todos os outros fatores de risco cardiovasculares.

###As comparações entre uma dieta baixa em gorduras saturadas, com abundância de frutas e legumes frescos, e a dieta típica de alguém que vive comendo sem regras ou muito Mac Donalds, mostram que no primeiro há uma redução de 73% no risco de novos eventos cardíacos maiores.

###o rio é o seu corpo e o seu coração para mantê-lo limpo não suje!! 

@coracaoemdia 

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Doença arterial periférica e o coração

#Doença #Aterial #Obstrutiva #Periferica

#DAOP

A DAOP e uma doença grave que ocorre por obstrução progressiva dos vasos (artérias) que irrigam os membros inferiores. Levando a isquemia dos membros inferiores.

#Sintomas: cansaço, dor, fadiga nos membros inferiores para caminhar com piora progressiva.

###200 milhões de pessoas têm a doença  em todo o mundo e 60% destas vao apresentar doenças obstrutivas nas artérias do coração (relacionados ao infarto).

####Causas:

1-Cigarro - Tabagismo

2- Diabetes 

3- Idade - Idoso >60-anos

4- Obesidade

5- hipertensão

##Tratamento:

1- Atividade física

2- Dieta saudável

3- medicamentos 

4- Stent ou cirurgia

###Cuide-se sempre e prevenção!!

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Prevenção cardiológica

#Dicas importantes para você fazer uma prevenção cardiológica correta por idade:

####Lembrar que cada caso é um caso!!!

Mas no geral👇

1- Pacientes <20 anos: exames físico cardiológico e teste ergométrico e Eletro e exames laboratoriais;

2- pacientes 20-30 anos: exames físico cardiológico e teste ergométrico e Eletro e exames laboratoriais; 

3- pacientes 30-40 anos: exames físico cardiológico e teste ergométrico e ecocardiograma e Eletro e exames laboratoriais; 

4- pacientes 40-50 anos: exames físico cardiológico e teste ergométrico e ecocardiograma e Eletro e doppler de carótidas e exames laboratoriais; 

5- pacientes 50-60 anos: exames físico cardiológico e teste ergométrico e ecocardiograma e Eletro e doppler de carótidas e Angiotomografia de coronárias ou cintilografia e exames laboratoriais; 

6- pacientes 60-70 anos:exames físico cardiológico e teste ergométrico e ecocardiograma e Eletro e doppler de carótidas e Angiotomografia de coronárias ou cintilografia e ultrassom abdome e densitometria óssea e exames laboratoriais; 

7- pacientes >70 anos:exames físico cardiológico e teste ergométrico e ecocardiograma e Eletro e doppler de carótidas e Angiotomografia de coronárias ou cintilografia e ultrassom abdome e densitometria óssea e exames laboratoriais; 

Para prevenção cardiovascular sempre deve-se consultar o seu cardiologista conversar com ele sobre seus sintomas e história familiar, avaliar dieta e colesterol e fatores de risco. Com base no conjunto solicita-se exames complementares para a correta prevenção!!

@coracaoemdia @drjulianoslhessarenko

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Coentro ajuda no colesterol

Coentro e bom para o coração. 

Ajuda a baixar os níveis de colesterol: 

Alguns dos ácidos presentes no coentro, como o ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, ácido esteárico e ácido ascórbico (vitamina-C) são muito eficazes na redução dos níveis de colesterol no sangue. Eles também reduzem o nível de colesterol (LDL), o mau colesterol,  o que pode reduzir sérios problemas cardiovasculares como aterosclerose, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. 

Mais importante ainda, coentro ajuda a aumentar os níveis de colesterol saudável (HDL), o bom colesterol, que funciona como uma linha de defesa preventiva contra um certo número de condições perigosas.

Dor torácica

#DOR #TORACICA 👉Por que é tão mortal a doença cardíaca? 

###Uma razão é que muitas pessoas demoram a procurar ajuda quando os sintomas surgem. Mas os sintomas cardíacos nem sempre são intensos ou óbvios e eles variam de pessoa para pessoa e de acordo com o gênero.

####Muitas pessoas ignoram os sintomas ou julgam os sintomas como azia. Isso é especialmente verdadeiro para as pessoas com mais de 65 anos, bem como para pessoas com fatores de risco para o coração, tais como níveis elevados de colesterol, a hipertensão arterial, obesidade, tabagismo, diabetes, ou um histórico familiar de doença cardíaca.

###Atenção quanto maior o número de fatores de risco maior a chance da dor torácica ser de origem cardíaca (infarto). ###Dez sintomas que podem sinalizar problemas cardíacos:

1. Ansiedade. O ataque cardíaco pode causar intensa ansiedade ou o medo da morte. Sobreviventes de ataques cardíacos muitas vezes falam sobre ter experimentado uma sensação de "morte iminente". 2. Desconforto no peito. A dor no peito é o sintoma clássico de ataque cardíaco, e "o sintoma No. 1 de quem normalmente procura" o pronto socorro. Mas nem todos os ataques cardíacos causam dor no peito. A dor no peito pode ser resultado de doenças que não têm nada a ver com o coração.As mulheres, mais do que os homens, podem também experimentar uma sensação de queimação no peito, ao invés de uma pressão ou dor. 

3- Tosse. Tosse persistente ou intermitente  pode ser um sintoma de insuficiência cardíaca - como resultado da acumulação de fluido nos pulmões. Em alguns casos, as pessoas com insuficiência cardíaca podem tossir com expectoração sanguinolenta.

4. Tonturas. Os ataques cardíacos podem causar tontura e perda de consciência., por causa das arritmias.

5. Fadiga.

6. Náuseas ou falta de apetite. 

7-Pulso rápido ou irregular. Que pode ser alguma arritmia.

8- Transpiração e sudorese fria.

9- Inchaço. 

10- Fraqueza.

###Sempre procure regularmente seu cardiologista para prevenção!! 

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Uso de estatinas

#Estatinas preciso usar????

###uma paciente me perguntou doutor tive infarto e fiz angioplastia com stents coronarianos. Preciso usar estatina??

###CLARO!!

####Gostaria de esclarecer duas questões que estão circulando na internet sobre o uso inadequado da estatina.

###Indicacao:

1- Pacientes de alto risco cardiovascular com colesterol e LDL>160

2- Pacientes pôs infarto

3- Paciente com doença coronariana (placas de gordura) nas carótidas e coração. Visto por Doppler de carótidas ou angiotomografia coronariana.

4- Hipercolesterolemia Familiar- doença genética 

####Todos os casos que citei são pacientes com doença arteriosclerotica ou seja que tem placas de gorduras e devem usar estatinas.

####Para estes pacientes as estatinas ajudam a evitar a progressão da placa de gordura e as vezes até diminuem, melhoram a inflamação e disfunção endotelial e diminuem risco de infarto e morte!!!

###As fotos mostram um coração normal(à esquerda) e outro dilatado por infarto (insuficiência cardíaca - foto da direita). As estatinas ajudam pacientes pôs infarto com insuficiência cardíaca!!

###a figura abaixo mostra uma placa de gordura na artéria do coração que se não houver cuidados, como o uso da estatina vai progredir para infarto!!

#####Resumindo: pacientes com doenças cardíaca ou infarto devem usar estatinas é aqueles sem eventos ou jovens deve-se avaliar o risco cardiovascular e os benefícios de cada caso.

######Sempre tenha o @coracaoemdia  e consulta com cardiologista. 

Prevenção sempre!!

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Angioplastia coronariana em vaso ocluido

#Caso demonstrando tratamento com stent de coronária Circunflexa #Ocluida há 01 ano. Tratamento via arteria radial com sucesso após 02 horas!! ####A oclusão total crónica (OTC) é definida como a oclusão completa do vaso coronário, presente por um período ≥3 meses. 

####Em pacientes com doença obstrutiva em outros vasos do coração significativa (definida como, pelo menos, uma artéria coronária principal com uma estenose ≥70%), uma OTC é comum e encontrada em cerca de metade de tais pacientes. 

A intervenção percutânea que realizei e demonstrado nas fotos. Trata-se um caso difícil mas que com equipamentos e técnicas adequadas e operadores especialistas têm melhorado significativamente as taxas de recanalização  sucesso.

####Vários estudos têm demonstrado que a intervenção com stent da OTC bem sucedida melhora a qualidade de vida, através da redução dos sintomas de angina, melhorando a capacidade de exercício, melhorando a função ventricular esquerda, e reduzindo a necessidade de subseqüente revascularização do miocárdio.

@drjulianoslhessarenko 

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Cardiomiopatia Hipertrofica

#Cardiomiopatia #Hipertrofica (HCM)

###É uma doença genética causada por uma alteração ou a mutação em um ou mais genes e é hereditaria. Cada filho de alguém com HCM tem uma chance de 50 por cento de herdar a doença.

###Cerca de 1 em cada 500 pessoas da população tem a condição, embora a maioria das pessoas podem não ter sintomas.

#####Como ela afeta o meu coração?

Se você tiver HCM, a parede muscular do seu coração - o miocárdio - se torna espessa, tornando o músculo cardíaco hipertrofiado (grosso).

 

#######Este espessamento torna o coração mais difícil bombear o sangue para o corpo.

#####Quais são os sintomas?

Os sintomas mais comuns incluem:

1-Falta de ar

2-Dor no peito

3-Taquicardia

4-Tonturas e desmaios

 

A área do músculo cardíaco que é afetado pela HCM e a quantidade de enrijecimento do músculo cardíaco irá determinar como os sintomas irão se manifestar.

 

####Para algumas pessoas, um certo número de outras condições podem desenvolver-se como um resultado de ter CMH. Estas podem incluir:

1-Ritmos cardíacos anormais, ou arritmias

2-Bloqueio cardíaco

3-Endocardite

Como é HCM diagnosticada?

Os testes mais comuns para a cardiomiopatia são um Eletro (ECG) que registra a atividade elétrica do seu coração e um ecocardiograma ou ressonância magnética (como na foto).

Como é HCM tratada?

Atualmente, não há cura para a HCM, varios tratamentos estão disponíveis para ajudar a controlar os seus sintomas e prevenir complicações. O tratamento vai depender de como o seu coração é afetado e quais os sintomas.

1-Medicamentos - para ajudar a controlar a sua pressão arterial, arritmias cardíacas ou outros sintomas;

2- Marca-passo - para controlar o seu ritmo cardíaco

3-Desfibrilador implantável - a HCM pode causar morte subita e existem critérios para implante de desfibrilador.

4- Alcoolizacao ou microesferas para miocárdio espesso pelo cateterismo.

5- Cirurgia

Esta doença é perigosa e você já deve ter visto na televisão casos de atletas que tem morte súbita por HCM não diagnosticada. Por isso todos atletas de alto nível devem fazer exames cardiológicos regulares.

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Presentes para o seu coração

###Presentes saudáveis para seu coração:

1- Considerar dar presentes saudáveis ​​para incentivar o exercício, perda de peso e hábitos saudáveis. 

2- Caminhar é uma das mais baratas e mais rápidas maneiras para entrar em forma. Um pedômetro e um bom presente. Uma boa meta é de 10.000 passos por dia.

3- Presentes com frutas frescas e arranjos comestíveis que são embalados com vitaminas e fibras. Outra opção é o chocolate escuro, que é cheio de antioxidantes. 

4- Livros com receitas saudáveis e Lights

5- Tensão crônica está associada à elevada pressão sanguínea, acidente vascular cerebral, e outros problemas cardiovasculares. Presentes  como massagem relaxantes podem ajudar a prevenir alguns desses males.  Música calmante, sabonetes e velas são outras excelentes ideias para presentes saudáveis.

6- Café e chá estão presentes saudáveis ​​repleto de antioxidantes e flavonóides. A pesquisa mostrou que o café pode diminuir o risco de diabetes tipo 2, doença de Parkinson, doença hepática e cirrose, enquanto que o chá verde  ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca. Outro  presente e o vinho, que acredita-se que o seu uso moderado pode aumentar ligeiramente HDL, o chamado colesterol bom.

7- Jogos recreativos também são uma ótima maneira de socializar e podem ajudar seu cérebro. Bom para idosos.

8- presentes como especiarias para temperar ajudam a reduzir o consumo de sal.

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@drjulianoslhessarenko

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Fatores de risco para infarto!

#Acerte o #Alvo

###Existem vários fatores relacionados a doença arteriosclerotica nas coronárias (obstrução das artérias do coração por gorduras). Que causam o infarto.

#####Fatores não modificáveis:

1- Genetica = História Familiar (se você tem pai ou mãe ou irmãos com história de infarto ou derrame <60 anos.

2- Idosos= >60 anos.

####Modificáveis:

1- controlar pressão alta sempre!

2- controlar o diabetes= esse é a pior pois é uma doença imprevisível que pode, pelo processo inflamatório, causar doença mesmo estando controlada. No diabético sempre procuro dar o máximo com os melhores exames para o diagnóstico de doenças precocemente.

3- Sedentarismo.

4- colesterol Alto

5- Dieta

Se você tem algum destes fatores citados, procure um cardiologista e faça exames períodicos anuais já a partir dos 35 anos. Prevenção é o melhor caminho!

######Quando cito os fatores não modificáveis é para vocês entenderem por que pessoas que fazem tudo certinho ainda vão desenvolver doença coronariana ou infarto.

@coracaoemdia @drjulianoslhessarenko

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Subir escadas e o coração

####Alguém já deve ter lido a frase perto do elevador: "Prefira subir escadas se for um andar ou descer escadas para dois andares"💪 #####Eu sempre tento seguir esta regra principalmente em hospitais.  Subir escadas pode ter um impacto significativo e positivo sobre a saúde de um indivíduo ao longo do tempo.

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####Ao contrário de caminhada, subir escadas é classificada como uma atividade física rigorosa e queima mais calorias por minuto do que correr. Os benefícios da atividade física regular são bem documentados e incluem:

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1- Melhora do Condicionamento cardiovascular

2-Redução do risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, alguns tipos de câncer, obesidade e diabetes tipo 2

3-Menor perda de peso e tônus ​​muscular

Isso é claro se você fizer isto regularmente todos os dias.

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O gasto energético e de 0,5 calorias por degrau. Então 10 degraus da umas 10 calorias.

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Pergunta de um paciente? 

Eu tive #Infarto do coração há 15 dias ou fiz #cirurgia cardíaca recente posso subir escadas ou fazer exercícios?

######sempre recomendo voltar a vida normal (dirigir carro, subir escadas) após procedimentos bem sucedidos, claro que depende do tipo de cirurgia e do tamanho do infarto. Para infarto em geral espera-se 30 dias e reavalia-se para exercícios mais vigorosos como caminhadas longas ou corridas.

Cuide-se! @coracaoemdia #LUTAPELAVIDA

#drjulianoslhessarenko #cardiologista #cardiologistaintervencionista #cuiaba #clinmed #coracaoemdia #cuidados #escadas #exercicios #infarto

Dieta saudável sempre!

Um recente editorial no British Journal of Sports Medicine argumentou que embora o exercício seja uma ferramenta importante na redução do risco de doença cardíaca, diabetes tipo 2 e outros problemas de saúde, não é suficiente quando se trata de perder peso ou manter-se saudável.

"Vamos quebrar o mito de inatividade física e obesidade. Você não pode fugir de uma dieta ruim ", escreveram os autores.

Os autores apontaram para enganosa mensagens de marketing que sugerem que todas as calorias são iguais e a percepção pública que a obesidade é inteiramente devido à falta de exercício.

Mesmo as pessoas com um peso saudável deve prestar atenção a sua dieta e os autores apontam para os estudos que sugerem que até 40 por cento das pessoas com um IMC normal terao condições metabólicas associadas à obesidade, como doenças cardíacas e hipertensão.

Quase 70 por cento dos adultos americanos estão com sobrepeso ou obesos e 50 por cento dos americanos não fazem o recomendado de 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana. Eu disse

Por semana!!?

A Atividade física tem muitos benefícios além do controle de peso, incluindo o fortalecimento muscular, densidade óssea, melhora do diabetes e melhora a saúde mental. Um estilo de vida saudável para o coração incluindo atividade física regulares e uma dieta saudável podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardíacas, tais como colesterol alto ou pressão arterial elevada.

Vitamina D e o coração

###Um número crescente de estudos apontam que a deficiência de vitamina D e um fator de risco para ataques cardíacos, insuficiência cardíaca congestiva, doença arterial periférica (DAP), derrames e outras condições associadas a doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial e diabetes.

####A vitamina D funciona como um hormonio que regula mais de 200 genes em todo o corpo. Por exemplo, a vitamina D:

1-Impede células anormais de se multiplicar em tecidos da mama e do cólon;

2-Ajuda a regular a pressão sanguínea no rim;

3-Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue no pâncreas;

####Seu corpo produz vitamina D por conta própria, especialmente quando você está longe do sol. Como as pessoas estão gastando menos tempo ao ar livre e utilizando mais protetor solar pode haver uma deficiência geral na população.

###Há outros fatores que levam a diminuir os níveis de vitamina D como o seu peso, pele, pigmentação, sexo, idade e onde você vive.

###Pergunte ao seu médico para dosar o seu nível de vitamina D. A medição é em nanogramas por mililitro e é geralmente recomendado manter seus níveis entre 30 e 60 ng / ml.

####Embora você possa encontrar a vitamina D em peixes como o salmão, suco de laranja fortificado e leite, a luz solar é a fonte natural mais potente para a vitamina D. A exposição solar por 10 minutos ao sol pode fornecer cerca de 3.000 a 5.000 UI de vitamina D. Você teria de beber cerca de 30 copos de leite para corresponder a esse montante.

####Embora não se sabe com certeza se o tratamento com vitamina D pode prevenir um ataque cardíaco. A vitamina D é boa para os ossos. O que Se recomenda e a triagem e tratamento, especialmente porque as mulheres tendem a ter mais fraturas e osteoporose do que os homens.

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Cuidados com sol!?

      Esta foto gostaria de compartilhar apesar de não ser dermatologista, mas como medico e com interesse da população em geral. A foto foi publicada no JAMA, que é uma revista científica das mais importantes no mundo sobre saúde e estudos científicos. Falando sobre a importância e correta forma de proteção do sol.

       "Pessoas com pele clara têm menos melanina do que as pessoas com pele escura. Quando a pele é danificada pelos raios UV, o corpo produz mais melanina para tentar proteger contra novos danos. Esta melanina extra deixa a pele bronzeada e sua aparência mais escura.

Pessoas que tomam sol e ficam com a pele bronzeada não estão se cuidando adequadamente. Na verdade, um bronzeado é um sinal de que a pele já esta danificada e pele bronzeada pode continuar a ser danificada quando exposta aos raios UV.

       Para as pessoas com pele clara, a exposição aos raios UV pode levar a queimaduras solares em tão pouco como 10 a 15 minutos. A vermelhidão de uma queimadura solar é causada por um aumento do fluxo de sangue para a pele que tenha sido danificada".